La forza della consapevolezza – Ritiro di yoga e meditazione
Risvegliare la Presenza e la consapevolezza attraverso la Meditazione Vipassana ed il Kundalini Yoga In questo ritiro praticheremo Meditazione Vipassana e sequenze di Kundalini Yoga. “Vipassanā” è un termine pali che significa “vedere chiaramente”. La meditazione Vipassanā è una tecnica di meditazione buddhista il cui scopo…