Una giornata da dedicare a se stessi, immersi nella natura.Un’occasione per approfondire pratiche, meditazioni e rituali che ci portino ad una più profonda consapevolezza e connessione.
Lo Shinrin-Yoku, o bagno nella foresta, è un’esperienza di profonda comunione con la natura attuata con tutti i sensi.
Attraverso la camminata, la meditazione ed altre tecniche ritroviamo una profonda connessione con la natura, incontriamo noi stessi e le forze che ci abitano, risvegliamo la saggezza del nostro corpo, ritrovando la purezza originaria di ogni cosa, che è lo stato della non dualità in cui essere impeccabilmente creativi.
la partecipazione alla giornata è aperta a tutti, anche a chi non ha pretende esperienza nel campo della meditazione.